12pcs ayaa la Dareemay Jikada Maacuunka Maacuunka ee Maacuunku wuxuu dejiyay inuu ka hortago in la xoqo suuf gooni ah
12pcs ayaa la Dareemay Jikada Maacuunka Maacuunka ee Maacuunku wuxuu dejiyay inuu ka hortago in la xoqo suuf gooni ah
Codsiga
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Isticmaal weyn oo loogu talagalay isku-dubbaridka qalabkaaga, weelasha dhalooyinka, weelasha dubista, alaabta dhagaxa, dhoobada, skillets, maddiibadihii, saxanadaha, koobabka iyo wax ka badan, waa inay ahaato inaad meel ku badbaadiso jikadaada.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
