Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Haddii aad martigelinayso casho weyn oo kirismaska ah ama kulan fasax yar, bacahaan wax lagu gooyo ayaa ah saadka xaflada ugu fiican. Waxay si dadaal la'aan ah u keenaan taabashada xarrago iyo damaashaadka miiskaaga cuntada. Qalabka wax lagu gooyo ee kirismaska ee leh waa waasac ku filan si ay si raaxo leh u dejiyaan fargeeto, mindiyo, iyo malqacadaha, iyaga oo hubinaya in dhammaan alaabtaada miiska loo habeeyey si habsami leh. Macasalaame khaanadaha maacuunta ee qasan oo salaan si aad u habaysan oo khibrad cunto u habaysan.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.