Ka samaysan dareeman kaas oo la dareemo deegaanka-saaxiibtinimo ee polyester-ka, jilicsan iyo deegaanka-saaxiibtinimo ma xoqin doonaan muraayadaha, saamayn shoog wanaagsan si ay u siiso muraayadahaaga ilaalinta ugu fiican. Kiiskan muraayadaha ee la dareemay waxa uu socon doonaa sanadaha soo socda oo waxa uu sameeyaa hadiyadda ugu fiican.
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Kiishka muraayadaha ee la dareemay ayaa ka ilaalin kara muraayadaha indhahaaga inay jabaan, xoqaan, boodhka, ka dhigaan nadiif iyo ammaan. Naqshad la qaadan karo oo kooban, oo ku fiican isticmaalka safarka.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
https://youtube.com/shorts/xdKDI2DmdYg?feature=share