Qabanqaabiyaha Qolka Albaabka ee gidaarka Boorsada Kaydka, Dareemaysa Qolka Qolka Sudhan
Qabanqaabiyaha Qolka Albaabka ee gidaarka Boorsada Kaydka, Dareemaysa Qolka Qolka Sudhan
Codsiga
Ka samaysan dareen tayo sare leh, qabanqaabiyahan laadlaadku maaha kaliya mid waara oo adag, laakiin sidoo kale caafimaad qaba iyo deegaan-saaxiibtinimo. Waxay leedahay awood culus oo qaadis, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon kaydinta sahayda maalinlaha ah iyo waxyaabaha daruuriga ah. Muuqaalka ugu yar ee qabanqaabiyaha kaydintan ayaa u oggolaanaysa in ay si aan kala go 'lahayn isugu darsato qurxinta qol kasta, iyada oo sidoo kale u adeegaysa sidii xal wax ku ool ah oo lagu ilaalinayo nadiifinta iyo habaysan meeshaada.
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Marka laga soo tago awooddeeda ballaaran iyo dhismaheeda waara, Qabanqaabiyaha Darbiga-ka-Lalashada ee Qolka-Qalabkayaga ayaa sidoo kale si cajiib ah u fudud in la nadiifiyo. Si fudud ugu tirtir maro qoyan si aad u dayactir degdeg ah oo aan dhib lahayn. Alaabtan dayactirka yar ee shaqaynaysa waxay sahlaysaa in aad meel nadiif ah ku ilaaliso oo habaysan adigoon wax hurayn. Naqshaddeeda kala duwan iyo sifooyin wax ku ool ah, Bacahayada Kaydinta Gidaarka ee Dareenka ah ayaa ah xalka ugu fiican ee qof kasta oo raadinaya inuu kordhiyo booska kaydinta oo uu ilaaliyo jawi nololeed oo bilaa buuqa ah.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
