Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Marka laga soo tago soo jiidashada bilicdooda, Dembiyadayada dambiilaha ah ee la dumin karo ayaa sidoo kale si cajiib ah u waara oo la taaban karo. Qalabka la dareemey waa mid adag oo ku filan inuu hayo alaabo kala duwan, laga bilaabo dharka iyo dharka ilaa alaabta lagu ciyaaro iyo qalabka xafiisyada. Naqshadaynta khafiifka ah waxay fududaynaysaa in la dhaqaajiyo dambiisha hadba sidii loogu baahdo, taas oo u oggolaanaysa xalalka kaydinta dabacsan.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.