Dheriga Ilaaliyayaasha Dareenka ah ee 12 iyo 3 cabbirro kala duwan ah oo ka weyn & kuwa dhumuc weyn oo kala qaybiyeyasha digsiga
Dheriga Ilaaliyayaasha Dareenka ah ee 12 iyo 3 cabbirro kala duwan ah oo ka weyn & kuwa dhumuc weyn oo kala qaybiyeyasha digsiga
Codsiga
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Geli suufyada kala-duwayaasha digsiga inta u dhexeysa dheriyada iyo digsiyada si aad uga fogaato xoqidda oo aad u badbaadiso daaha aan dhegta lahayn ee qalabkaaga karinta, kordhiso nolosha qalabkaaga karinta. Waxa kale oo loo isticmaali karaa weelasha dhalada iyo dhoobada si looga fogaado xidhidh ama jajab.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
