Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee dambiishayada kaydinta laalaabi karo waa naqshadooda meel lagu badbaadinayo. Si kasta oo ay tahay baaxadda meesha aad ku nooshahay, dambiishani waxay si habsami leh ugu geli karaan qol kasta. Haddi aad ku nooshahay guri raaxo leh ama guri ballaadhan, dambiishan waxa loo isticmaali karaa si kor loogu qaado awooda kaydintaada. Oo marka aan la isticmaalin, si fudud u laabi iyaga si ay u fududaato kaydinta iyo helitaanka. Nabadgelyo ku dheh meelo isku dhafan oo salaan guri habaysan oo nadiif ah oo leh xalkayaga kaydinta habboon.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.