Baaldi kaydinta la dareemay Naqshad Wasakh ah Kaydinta Dharka Cube Cube Caruurtu waxay Dareemeen Basket Kaydinta
Baaldi kaydinta la dareemay Naqshad Wasakh ah Kaydinta Dharka Cube Cube Caruurtu waxay Dareemeen Basket Kaydinta
Codsiga
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Laabi karo-fudud in lagu kaydiyo marka aan la isticmaalin. Aad bay ugu habboon tahay in lagu kaydiyo sundries qolka ama dibadda, iyo sidoo kale waa doorasho wanaagsan sida kaydinta alaabta carruurta. Si fudud ayay u laalaabtaa marka aan la isticmaalin, mana qaadato wax boos ah haba yaraatee.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
