Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Sida gunno dheeri ah, kiiskan elektiroonigga ah ee la dareemay sidoo kale waa sahlan tahay in la daryeelo. Si fudud ugu tirtir maro qoyan si aad uga saarto wasakh kasta ama boodh ku urursan, oo kiiskaagu wuxuu u ekaan doonaa mid cusub. Kiiska elektiroonigga ah ee lacagta la dareemay waa maalgashi aad u wanaagsan qof kasta oo raadinaya inuu ilaaliyo qalabkiisa inta uu socdo. Iyada oo muuqaalkeeda moodada ah, farshaxanno gaar ah, iyo nashqad khafiif ah, kiiskani waa hubaal inuu noqon doono qalab aad ku ilaalinayso qalabka elektaroonigga ah meel kasta oo aad tagto.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.