Abaabulaha Kiishad Cusub Geli Boorsada Halxiraalaha Leh, Boorsada Gacanta ee Shaper Premium Dareemay
Abaabulaha Kiishad Cusub Geli Boorsada Halxiraalaha Leh, Boorsada Gacanta ee Shaper Premium Dareemay
Codsiga
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Waxaad si fudud oo degdeg ah ugu wareejin kartaa gelista qabanqaabiyaha hal shandad gacmeed oo aad u wareejin kartaa mid kale adiga oo aan dib u habayn alaabta shandadaada. Waa in aad nolol maalmeedkaaga u leedahay, wehel fiican u ah boorsooyinkaaga meel kasta oo aad joogto, safar, shaqo, fasax.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
