Dambiil Kaydinta Dareen

war02

Waan ognahay inaad ka daashay habacsanaan ka jirta gurigaaga oo aad inta badan isku aragto inaad ka soo qaadatid qaska oo dhan markaad haysato marti aanad filayn. Uma baahnid inaad mar dambe ka walwasho sababtoo ah waxaan helnay xal ku habboon dhammaan buuqan. Dambiishayada dharka isku dubariday ayaa ugu fiican ilaalintaadaguri habaysanoo aan buuq lahayn. Ku raaxayso martidaada intii aad alaabta ka soo qaadi lahayd oo aad heli lahayd meel aad dhigto. Ka taxadar baahiyahaaga kaydinta maalinlaha ah intaad gurigaaga ka dhigayso mid habaysan oo shaqaynayadambiisha kaydinta.

 

 

SAFE & DEEGAANKA SAXIIBAAN

OurQabanqaabiyaha kaydinta qashinka dunsanwaxay ka samaysan tahay maro la dareemo deegaanka-saaxiibtinimo taas oo ah dabacsanaan, waxay bixisaa waxqabadka dahaarka iyo sidoo kale iska caabin wanaagsan. Jilicsanaanta jilicsani waxay hubisaa inaysan waxyeello u geysan dharkaaga ama wax kasta oo kale oo jilicsan oo aad ku dhejiso gudaha. Oo iyada oo aan lahayn geeso fiiqan sida sanduuqyada carruurta ee caadiga ah, taasi waxay la macno tahay carruurtu ma dhaawacmi doonaan.

Awood weyn oo kaydinta iyo habaynta , xalalka miisaanka fudud , oo leh gacan qabasho kor loogu qaadayo mid loo guurayo qol kale.war01

Qalabka: dib loo warshadeeyay oo la dareemay taabasho raaxo leh, jilicsan, dabacsanaan laakiin adag, ilaalin dusha sare oo aan waxyeelo gaarin

Isticmaal badan oo weel kaydinta furan, ka ilaali sagxadaha si ay ugu habboonaato shelf si ay u qabtaan qalabyada yaryar, ama miiska dushiisa si aad u ilaaliso alaabta carruurtu ku ciyaarto, alaabta xayawaanka rabaayada ah, buugaagta wargeysyada dharka sharabaadyada dharka, bacaha, kabaha, iwm. Waarta oo adag . Waxay awoodaa inay qabato walxo culus oo aan ka badnayn 45 lbs.

Ku dar taabashada casriga ah xafiiskaaga ama gurigaaga. Midabka 2-da tone ee indhaha soo jiidanaya, xalalka khafiifka ah ee baahiyaha kaydinta badan iyadoo la ilaalinayo alaabta guriga sida qurxinta qurxinta, weelka jikada iyo agabka qubayska oo nadiif ah oo habaysan.

Minimalism, casri ah oo qurux badan oo loogu talagalay qurxinta gudaha ee raaxada leh ee dugsiga guriga.


Waqtiga post: Seb-16-2022