Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Dareenka Dareemida Qabanqaabiyaha Saxarada Kaydka Haamaha Kaydka ayaa sidoo kale wax weyn ku soo kordhinaya meel kasta, iyaga oo ilaalinaya dahabkaaga habaysan oo si fudud loo heli karo. Maaddada jilicsan, ee la dareemo waxay siisaa dusha jilicsan ee dahabkaaga qaaliga ah, ka hortagga xagashada ama waxyeellada. Naqshadaynta shaqaynaysa ee saxaaradani waxay kuu ogolaanaysaa inaad dhammaan dahabkaaga ku hayso hal meel, taas oo sahlaysa inaad hesho qaybta ugu fiican ee munaasabad kasta.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.