Golaha barashada xirfadaha nolosha waxa uu leeyahay 19 hawlood oo dareenka ah si loo baro socod-baradka sida loo xidho, xidhidhka, snap, batoonka, iyo xidhashada waxay ku ilaalin doontaa in yar oo madadaalo ah in muddo ah.
Alifbeetada, nambarka, qaabka, midabka, waa hawlo barasho fudud oo aad u fiican oo loogu talagalay socod baradka ilaa dugsiga barbaarinta. Waxaa ka mid ah 26 xaraf, 10 nambar, 10 midab, 12 qaab, tirinta fudud iyo barashada xarfaha waa bilowga carruurta dugsiga barbaarinta, Waa wax barasho iyo toy waxbarasho oo qumman oo loogu talagalay socod baradka si uu u horumariyo garaadka oo uu u nafiso dabeecadda caabbinta ee waxbarashada.
Cawlan qadiimiga ah iyo madowgu waxay si weyn u wajahi karaan qurxinta guriga ee casriga ah ama qaabka shakhsi ahaaneed, dabiici iyo wada noolaansho dheeraad ah.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.