Kubbadda Kaydinta Xarig-sudeedka ee Tol-xidhan ee Basket Cube Beddelaysa Qabanqaabiyaha Miis ee Tuwaalada Xidhmada, Binka Xannaanada Ilmaha
Kubbadda Kaydinta Xarig-sudeedka ee Tol-xidhan ee Basket Cube Beddelaysa Qabanqaabiyaha Miis ee Tuwaalada Xidhmada, Binka Xannaanada Ilmaha
Codsiga
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Dambiisha waa la dhaqi karaa, waxaad ku dhaqi kartaa gacanta ama mishiinka saabuunta khafiifka ah marka ay wasakhaysan tahay, aan biyuhu ilaalinayn, oo lagu keeno dabaq laalaaban laakiin waxa uu hayn doonaa qaabkiisa marka uu furmo oo istaago.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
