Dambiisha sanduuqa wax lagu kaydiyo ee dareemay ee kaydinta dharka aan timaha lahayn ee la dareemay dambiisha dharka lagu dhaqdo oo leh gacanta 3 PCS
Dambiisha sanduuqa wax lagu kaydiyo ee dareemay ee kaydinta dharka aan timaha lahayn ee la dareemay dambiisha dharka lagu dhaqdo oo leh gacanta 3 PCS
Codsiga
Haddii aad raadinayso dambiil quruxsan oo aad ku fadhiisato armaajo oo aad ku kaydinayso wargeysyadaadii hore, ama aad si nadiif ah u fogayso guri kasta oo muhiim ah oo ku ag yaal miiska qaxwada, dambiishayada dareenka cajiibka ah waxay u adeegi doonaan sidii xal kaydin muuqaal-qurux leh.
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Hab qurux badan oo loo habeeyo oo loo yareeyo qaska gurigaaga, ku fiican in si habsami leh loo kaydiyo tuwaalada, bustayaal, alaabta carruurtu ku ciyaarto, majaladaha, iyo agabka kale ee guriga.Ka samaysan dhar dareeman oo biyaha adkaysi u leh oo waara, shay ku fiican oo soo dhawaynaya raaxo iyo diirimaad gurigaaga.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
