Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaybahayada midabada leh ee dareema ma aha oo kaliya kuwa soo jiidashada aragga laakiin sidoo kale soo jiidasho leh.Maaddada jilicsan ee jilicsan ayaa u jilicsan gacmaha carruurta, taas oo u oggolaanaysa waayo-aragnimada wakhtiga ciyaarta ee raaxada leh.Waalid ahaan, waxaan fahamsanahay muhiimada ay leedahay dhiirigelinta horumarka garashada carruurta iyada oo loo marayo waxqabadyo ka qaybqaadasho.Taasi waa sababta qaybahayada la dareemay ay u muujinayaan muuqaalo beero iyo jilayaal kala duwan, taasoo fursad u siinaya waalidiinta inay u sheegaan sheekooyin muuqda oo ay ka caawiyaan barida casharo qiimo leh.Marka laga qayb geliyo casharadan sheeko-sheekeysiga, carruurtu waxay kobcin karaan xirfadahooda wax-akhris, balaadhinta erey-bixintooda, waxayna kobcin karaan fikradooda.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.