Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Gacmo-xirashada si taxaddar leh, dambiishayada kaydinta waxay ku faantaa naqshad gaar ah oo ku kordhinaysa taabashada xarrago ee qurxinta gurigaaga. Lagu heli karo midabyo iyo cabbirro kala duwan, waxay daboolaysaa baahiyaha kaydinta ee kala duwan iyadoo la ilaalinayo qaab muuqaal ah oo midaysan gurigaaga oo dhan.
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.