La Dareemay Koob Marro Wareega Wareega Cabbitaanka Xeebta Beer Kafee Meesha 8PCS/Set
La Dareemay Koob Marro Wareega Wareega Cabbitaanka Xeebta Beer Kafee Meesha 8PCS/Set
Codsiga
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Sariirta koobka dharka ee la dareemay ayaa leh dhumuc isku mid ah iyo dusha siman, waxay kuu oggolaaneysaa inaad si habboon u isticmaasho.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
