Jaranjarada Jaranjarada ah ee la Dumi karo oo leh Gacanka Maqaar ee jaranjarada Roog ah
Jaranjarada Jaranjarada ah ee la Dumi karo oo leh Gacanka Maqaar ee jaranjarada Roog ah
Codsiga
Dambiisha jaranjarada waxaa lagu qalabeeyay gacan maqaar.Qalabka maqaarka ee jilicsan kaliya ma siin karo dadka nooc ka mid ah diirimaad jilicsan oo muuqaal ah laakiin sidoo kale si fudud ayaa loo qaadi karaa markaad kor u kacdo iyo hoos u dhigto jaranjarooyinka, badbaadinta wakhtigaaga markaad kor u kacayso iyo hoos u dhigista jaranjarada.Dambiisha jaranjarada ayaa ah mid aad u ballaaran, waxaana la dul saaray jaranjarada, halkaasoo aad ku dhejin karto waxyaabaha maalinlaha ah ee loo baahan yahay sida kabaha, dharka, alaabta ay ku ciyaaraan, buugaagta, iwm si aad si fudud ugu heli karto markaad isticmaalayso.
Midabka
Ma samayn karno oo kaliya midabada lagu muujiyay shaxanka, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin palette midab leh oo aad ka dooran karto si aad u buuxiso baahidaada midabka.
Qaabka
Dambiisha jaranjarada ayaa kor u laabma marka aadan isticmaalayn.Marka la laalaabo, way yar tahay cabbirkeeda, way fududahay in la kaydiyo lana qaado.Oo si dhakhso ah ayaa dib loogu soo celin karaa qaabkeedii asalka ahaa markaad isticmaasho wakhtiga xiga, mana fududa in la qaabeeyo.Oo dambiisha jaranjarada waxay ku qalabaysan tahay qayb la guuri karo, taas oo ku habboon alaabtaada in la kala saaro oo ka dhigaysa gurigaaga mid nadiif ah.Waxaad sidoo kale u diri kartaa dambiisha jaranjarada asxaabtaada iyo qoyskaaga si ay ugu oggolaadaan inay ku raaxaystaan nolol tayo sare leh.
Qalab
1.aan ahayn sun iyo ur;
jilicsan oo waara, ma fududa in la xoqo dusha alaabta;
waa la laalaabi karaa oo la kaydin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan;
badbaado u ah waayeelka, carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah.
2.La dhaqi karo oo midab-dhaqso leh
Waxa kale oo aad u habboon in si toos ah gacmaha loogu dhaqo biyo qabow marka ay wasakh tahay.
Ka dib markaad dhaqdo, waad kala bixin kartaa oo aad ku dhejin kartaa si aad u qallajiso.
Waxay u egtahay nadiif oo cusub iyada oo aan libdhin.
